Sporcu Beslenmesi
Bir sporcunun beslenmesi; sağlığını, vücut ağırlığını, vücut bileşimini, toparlanma süresini ve
egzersiz performansını etkiler. Çeşitli spor dalları ile ilgilenen profesyonel ve amatör
sporcular bu programımızdan faydalanabilir.
Sporcuya özel olarak hazırlanan beslenme programı öncesinde diyetisyen tarafından
sporcunun ayrıntılı vücut analizi yapılarak değerlendirilir. Daha sonra sporcudan detaylı
olarak alınan anamnez, yapılan sporun türü, süresi ve sıklığı, kullanılan ergojenik destekler ve
kan biyokimyasal parametreler dikkate alınarak kişiye özel bir beslenme programı oluşturulur.
Her hafta bir defa olmak üzere ayda dört defa, kişiye özel olarak gerçekleştirilen yüz yüze
görüşmeler ile beslenme danışmanlığı hizmeti verilmektedir.
“ Vazgeçmek üzereysen, neden başladığını hatırla ! ”
